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辣里寻鲜的【香辣墨鱼仔】

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whysh0123aaddok 发表于 2016-4-14 14:30:48 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式

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墨鱼是一种美味海鲜，而且营养丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，热量64千卡，钙14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸1毫克。其含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。

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