一说到“垃圾食品”人们会马上想到汉堡包、方便面，其实，从营养素角度来说，鸡肉汉堡并不能被称为垃圾食品，其蛋白质含量较高，还含有一定量的B族维生素。 垃圾指数：★★★★★可乐等汽水——典型的“垃圾食品”其中除了糖分和磷之外，几乎不含有人体所需要的其他营养成分。目前我们食物中磷已经过多，而过多的磷会妨碍钙的吸收，促进钙的流失。膳食中有了粮食之后，也不需要额外的糖分。 垃圾指数：★★★★麻花、馓子等煎炸小食品——蛋白质、维生素和矿物质含量都不足。煎炸的油经长时间加热，脂肪酸发生有害化学变化，会引入多种有害成分;为改善口感，常常在其中添加明矾，是食品中铝污染的来源。糖果——成分主要是蔗糖，含糖量通常在85%以上，在糖类食品中，巧克力营养形象不错，但真正对健康有益的，只是可可含量超过70%的黑巧克力。薯片和锅巴——薯片的原料是富含钾和B族维生素的马铃薯，基础很好，可在煎炸过程中吸收了大量油脂，维生素损失严重，而且形成了不利健康的“丙烯酰胺”类物质。同时，经过过度调味，含盐量较高。 垃圾指数：★★★方便面——维生素和矿物质含量低，膳食纤维少。其汤料包中含有大量盐分和味精，酱包或油包中含有大量脂肪，而且难以保证新鲜。但它油炸程度不高，丙烯酰胺含量较低，也不用加入明矾，故而垃圾程度低于其他煎炸小食品。膨化小食品——蛋白质含量低，维生素不足。表面有调味料，含盐量较高，有的还含有铝。而且很多产品含有氢化植物油，其中的反式脂肪和饱和脂肪对心脏健康十分不利。月饼和其他甜点———属于高糖分高脂肪低纤维的食物，能量很高，多吃容易增加体重。各种所谓的果料产品，其实主要来自于水果香精和色素，并不能代表水果的营养价值。 垃圾指数：★★汉堡包——含淀粉、蛋白质、脂肪和矿物质。有一定营养价值，主问题是脂肪多、纤维少，维生素C和其他抗氧化成分不足。如果同时搭配蔬菜，下一餐再吃些粗粮豆类，可成为正常饮食的一部分。速冻汤圆、速冻肉粽等——主要原料属于精制谷物，饱和脂肪含量较高，能量偏高，纤维不足，维生素和矿物质的含量因馅料而异。优点是不需要高温烹调，不产生毒物。罐头食品———罐头食品被列入垃圾食品，实在有点冤枉。水果罐头煮制中会损失大部分维生素C，但大部分矿物质和几乎全部的膳食纤维得以保留下来。如黄桃罐头中的胡萝卜素得以保存;豌豆、蘑菇等蔬菜罐头保留了矿物质和膳食纤维;肉类罐头中矿物质没有损失，甚至因为高温高压加热，骨、刺中的钙还更多地溶解了出来。

生活中，新生儿出现脐疝的几率较高，一旦患上此症，孩子受罪，妈妈心疼，在这里小编教新妈妈们一些脐部护理妙招，希望妈妈们为了宝宝的健康都能学起来。 1、保持脐部干燥 一般情况下，新生儿脐带被结扎之后，3~7天内会逐渐干燥、脱落。而在脐带还没有脱落前或者刚脱落脐窝还没有干燥时，务必要保证脐带与脐窝的干燥。原因在于即将脱落的脐带属于一种坏死组织，非常容易感染上细菌。因此，脐带一旦被水或者尿液浸湿，应尽快用干棉球或者柔软洁净的纱布擦干，再用酒精棉签进行消毒处理。在脐带脱落之前，尽量不要直接把宝宝放入盆内洗澡，以防脐部被脏水感染。 2、谨慎护理，严密观察 在脐带未脱或刚脱落的时候，应避免衣服、纸尿裤等对宝宝脐部的刺激。要选择大小合适纸尿裤，可以把尿布前面的上端向下翻一点，从而减少纸尿裤对脐带残端的摩擦。不要让宝宝处于闷热的环境，也不能用面霜、乳液和油类涂抹脐带根部，避免脐带不易干燥而造成感染。倘若新生儿的脐带2周之后仍然没有脱落，要细心观察脐带的情况，只要不存在感染迹象，比如无红肿或者化脓，无大量液体渗出脐窝，就无需担心。我们可以用酒精擦拭宝宝脐窝，令脐带残端保持干燥，使脐带残端加快脱落及促进肚脐愈合。若发现宝宝脐部有肉芽组织、红肿、有臭味、脓性分泌物、大量渗血现象，表示脐部可能发生了感染，这时应马上到医院就诊，以防耽误治疗而导致更未严重的不良后果。 3、每日进行清洁消毒 新生宝宝的脐窝里会产生分泌物或者少量渗血，如果未及时清洁，分泌物干燥之后，就会使脐窝与脐带的根部粘连在一起。因此，妈妈要为宝宝彻底清洁脐窝。每日用浓度为75%的酒精棉签擦拭，一只手轻轻将脐带的结扎线提起，另一只手用酒精棉签细心擦拭脐窝和脐带根部的分泌物，使脐带与脐窝分开。若棉签脏了，应及时换新的，不能用脏棉签进行反复擦拭。然后再用新的酒精棉签由脐窝中心向外转圈擦拭2遍，这样宝宝的整个脐部就完全擦拭干净了。 总之，宝宝脐部护理不容忽视，妈妈们一定要悉心照料。以防宝宝患上“脐疝”，一些宝宝健康。

冰糖燕窝粥：需要准备的材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。制作方法：把燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水在碗中继续泡发。把大米淘洗干净后放入锅内，加入清水三大碗，用大火烧开，改用文火熬煮。将发好的纯净的燕窝放入锅中与大米一同熬煮，熬煮大约一个小时，再加入冰糖，待冰糖完全溶化后即成冰糖燕窝粥。

每个新妈妈都应该学会一门课程——婴儿抚触。抚触就是在宝宝大脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，以促进宝宝神经系统发育，促进宝宝生长及智能发育。中山大学附属第六医院产科护士长刘嘉琦建议家长，在宝宝出生后就应开始进行抚触，宝宝出院后，爸爸妈妈应该亲自完成抚触过程。

　　据不完全统计，国内平均每8对夫妻中就有一对不孕不育，该人群比例从上世纪70年代的1%-2%，上升至10% -15%，30年增长10倍左右。 　　目前，国内试管婴儿成功率仅为30%左右。在世界范围内，美国试管婴儿技术一直处于辅助生殖领域的最前沿。“全面二孩”政策实施后，不少高龄或者有生育障碍的家庭不惜赴海外做试管婴儿，庞大的中介服务产业由此衍生。然而市场鱼龙混杂、中介资质参差不齐，消费者因为信息不对称，很容易被误导和蒙蔽，不仅钱财遭受损失，身心也受到伤害。 　　4月19日，记者从国内最大的海外医疗服务机构盛诺一家了解到，目前该机构联合美国克利夫兰医学中心启动了全球顶级试管婴儿绿色通道，提供从咨询评估、预约医生到陪同出国的一站式“赴美交孩儿工程”服务。 　　据悉，本次合作全球顶级试管婴儿绿色通道的克利夫兰医学中心，是美国综合性大型医院。根据《美国新闻与世界报道》（U.S.News &World Report）发布的年度美国2015-2016年度最佳医院排名，克利夫兰诊所综合排名第5，泌尿外科和妇科分别排名第2和第3，每年接诊的国际患者来自160多个国家，超过5700例。而此前一直专注于重病服务的盛诺一家，是国内最早从事海外医疗服务的机构，经过5年发展，已与美国哈佛大学医学院教学附属麻省总医院、梅奥诊所、安德森癌症中心、布列根和妇女医院等美国、英国、日本20 多家全球顶级医疗机构建立战略合作伙伴关系。 　　对于患者来说，最关心的莫过于试管婴儿的成功率。那么海外试管婴儿成功率真的可以高达80%吗？ 　　对此，克利夫兰医学中心妇产科主任 Tommaso Falcone博士对央广记者连说不可能。他们提供的2014年克利夫兰医学中心试管婴儿成功率数据显示：2014年试管婴儿35岁以下患者进行新鲜胚胎移植，妊娠率为63%。35岁-37岁是60%，38%-40岁是50%。而冷冻胚胎的成功率相应会更低一些。作为全球试管婴儿（IVF）技术的权威，克利夫兰医学中心已为全球数十个国家的父母迎来四千余名健康的宝宝。Tommaso Falcone博士强调，即使是他们也不可能达到80%的成功率，这些数据统计背后有各种“水分”：比如一些私人诊所或IVF机构，只为年轻患者提供服务，拒绝有疑难杂症或试管婴儿失败史的患者，以免影响自己的公开数据。“克利夫兰医学中心不会拒绝患者，反而欢迎有疑难杂症的患者前来，因为我们有顶级的技术支撑。”Tommaso Falcone博士表示。 　　“做不到的就不能夸大承诺，如实告诉患者才是应有的负责态度，这个原则，我们跟克利夫兰医学中心高度一致。”蔡强对记者说。 　　此外，不少患者在意试管婴儿的性别，许多中介机构纷纷迎合，以赴泰国、美国可做试管婴儿性别选择为卖点，吸引客源。对此，蔡强明确“Say No”。他指出，从官方层面，泰国是禁止选择试管婴儿性别的，作为规范的服务机构，不应该走灰色地带；而在美国，不同的州有不同的规定，克利夫兰医学中心所处的俄亥俄州对此允许，但从医学和伦理的角度考虑，他更认可基于受精卵是否健康作为筛选标准，而非性别。“迎合患者需求不见得就是对患者好，我们更看重保障孕妇和孩子的生命安全和健康。”蔡强说。 　　据介绍，目前，国内试管婴儿的费用平均在4到5万。蔡强告诉记者，在美国，不管是美国患者还是国外患者，试管婴儿的收费都一样。“针对国际患者，克利夫兰医学中心还提供35%的折扣。”正常情况下，大约只需10万元人民币左右，加上交通住宿和中介费用，不会超过30万元。 　　延伸阅读：试管婴儿流程是什么？ 　　1.促排卵治疗 　　由于不是每个卵子都能受精，不是每个受精卵都能发育成有活力的胚胎，因此要从女性体内获得多个卵子，才能保证有可以移植的胚胎，这就需要对女性进行促排卵治疗。 　　2.取卵 　　医生在B超引导下应用特殊的取卵针经阴道穿刺成熟的卵泡，吸出卵子。取卵通常是在静脉麻醉下进行的，因此妇女并不会感到穿刺过程导致的痛苦。 　　3.体外受精 　　精子的获取：当女性取卵时，男性进行取精。精液经过特殊的洗涤过程后，将精卵放在特殊的培养基中，以期自然结合。这就是所谓的常规受精方式。 　　4.胚胎移植 　　受精后数日，应用一个很细的胚胎移植管，通过子宫颈将最好的胚胎移入母体子宫，根据年龄、胚胎质量和既往IVF的结局，决定移植胚胎的个数，通常移植2～3个胚胎。近年来，为了降低多胎妊娠率，一些中心选择单胚胎移植，或最多移植2个胚胎。 　　由于胚胎移植管很细，医生动作轻柔，所以患者通常不会有任何痛苦。 　　5.黄体支持 　　由于应用了GnRH激动剂/拮抗剂和促排卵药物，以及取卵导致的卵泡颗粒细胞的丢失，妇女在取卵周期通常存在黄体功能不足，需要应用黄体酮和/或绒毛膜促性腺激素进行黄体补充/支持。如果没有妊娠，停用黄体酮，等待月经来潮。如果妊娠了，则继续应用黄体酮，通常至B超看到胎心后3周。 　　6.妊娠的确定 　　在胚胎移植后14天测定血清HCG，确定是否妊娠。在胚胎移植后21天再次测定血清HCG，以了解胚胎发育的情况。在胚胎移植后30天经阴道超声检查，确定是否宫内妊娠，有无胎心搏动。

　　手足口病进入多发期　　“目前最多的时候一天有七八百人来就诊，仅13日一天就收治了30多个重症病例住院。”记者从贵阳市公共卫生救治中心了解到，手足口病近日已进入多发期。记者在公卫中心看到，不少家长在门诊大厅排队交费，还有不少家长抱着孩子在门诊大厅、走廊和花园里输液。　　贵阳市公共卫生救治中心急诊科吴洪波副主任医师告诉记者，从历年来手足口病的流行情况来看，3-5岁以下的小朋友最容易被传染，且像非柯萨奇病毒A16型（CA16）和肠道病毒71型（EV71）等重型病毒感染情况也不少，病情变化快，危害性强，家长们都应注意防范。　　吴医师告诉记者，从上周开始，公卫中心全体总动员，专门针对手足口病做了应急预案，包括药品、人员安排、重症医学科、ICU病房准备等。为了提高诊疗质量，公卫中心还专门开设了针对手足口病的专家门诊，由副高职称的专家坐诊以应付紧急情况发生。　　早期“信号”要留意　　吴医师提醒，手足口病主要通过三种途径感染：消化系统、呼吸系统、接触性感染。家长们要密切关注孩子，注意摸摸孩子的身体、额头有没有发烧，看看孩子的手心、脚心、嘴巴有没有约1-2毫米大小的白色小点，以便早期发现、早期诊断。　　手足口病潜伏期一般为2-7天。大部分家长只有当孩子的手心、脚心、口腔出现疱疹了才会意识到孩子可能患上了手足口病。其实，手足口病是有早期信号的：如幼儿哭闹次数增多、口水增多、饮食不正常、食欲下降、拒食、易惊等；大一点的孩子出现嗜睡、呕吐、头痛、手抖、脚抖、走不稳等情况。高烧39℃以上，且持续三天不退。　　一旦孩子出现这些症状，特别是有手足口病接触史的，家长一定要引起重视，要及时带孩子就诊。

　　“21世纪，在江浙这样发达地区竟然也有这‘捂月子’的陋俗!”13日傍晚，浙江大学医学院附属妇产科医院产科的陈利青医师在朋友圈发了这样的感慨。　　让他有如此感触的，是一个刚从鬼门关被救回来的新妈妈。　　去年8月，上海的一名产妇就在炎热的夏天坐月子，遵循家人“捂月子”的意见，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被，随后就出现中暑现象，由于在家里处理不当，送往当地医院后，经抢救无效死亡，留下了刚出生没多久的孩子。　　昨日，这样的悲剧险些在杭州发生。90后新妈妈小张，在出院后，因为穿着严实、加上车内闷热，出现了产褥中暑，幸好被及时送到医院，才挽回一命。　　“多穿一点，不要被风吹到”：产妇盖8斤重被子捂中暑了　　小张今年23岁，来自安徽，在接受采访时脸色还是有些苍白，身体看起来还是比较虚弱。　　4月6号，她进行了剖宫产手术，因手术过程很顺利，住院期间身体恢复情况良好，住院五天后她便顺利回家了。但当天晚上，她又被送进了急诊室。　　回忆起出院当天，小张说长辈一直要求她多穿点，上身穿了羊毛衫，外面套了大衣，裤子里又穿了棉毛裤，头上还带了线帽。　　“因为婆婆说不要被风吹到，要不然可能会头痛、流眼泪的，但车里面很闷热，我当时一直拿餐巾纸在擦汗，也没有什么其他症状，回家之后就直接上床睡觉了。”　　一开始盖的只是普通的太空被，之后就开始感觉冷并颤抖，“婆婆以为我吹风感冒了，就又给我加了一床厚被子。”整整8斤重的被子，就这样被盖在了小张的身上。　　“醒来之后感觉自己很热，胸口热得厉害，像要烧着了一样，一直想喝水。”又过了2个小时，小张的体温烧到了39.6℃了。　　幸好当天小张的爸爸下班之后来看望女儿，当时她已经烧的很厉害了，眼睛发烫，嘴唇干裂，爸爸觉得情况不对，就急忙送往了医院。　　到医院时，她已经迷迷糊糊快要没有意识了，被送入到ICU监护室里面监护了一晚上，通过物理降温和补液治疗，体温很快就下降了，第二天身体也没有出现其他症状。　　虽然老一辈对于捂月子的思想根深蒂固，但是经过这样一出，小张的婆婆还是被吓到了，小张笑着说，“现在她也不敢给我盖这么厚的被子了。”　　产褥期排汗至关重要：抛弃坐月子陋习 衣食住行没必要太过特殊　　“被送来时，做了血常规、血象检查等，一切正常，我们排除了感染引起的发热。根据她的临床表现，了解她一直处于一个高热不通风的环境，我们初步认为她是中暑引起的。”陈利青告诉记者，正常的产妇整个怀孕的过程中血容量增加，产后要通过皮肤排汗要排出来的。小张一直捂着，排不出来就会出现产褥中暑，严重的会导致呼吸系统衰竭，更甚者出现脑水肿。　　对于如何正确的坐月子，浙医妇院产七科护理责任组组长施婷华护士表示，在衣食住行方面，没必要太过特殊对待。　　穿衣上，什么样的季节就穿什么样的衣服，当然穿的宽松一点，有助于出汗。　　饮食方面，可以多吃一些易消化、高蛋白的食品。汤水建议喝，可以补充营养、增强抵抗力，但不建议喝太多，因为有些产妇希望自己奶水多一点就不断的喝汤而导致小便太多，不利于乳汁分泌。　　个人卫生上，千万不要相信不洗头不洗澡的说法!因为产妇产后抵抗力下降，身体虚弱，加上卫生不注意，容易形成产后感染。建议产后就每天梳头、刷牙，在产后一个星期至半个月后就可以开始洗头洗澡了，剖腹产的话盆浴不可洗。　　女人坐月子注意事项　　1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。　　2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。　　3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：　　①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。　　②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。　　③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。　　4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。　　只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点：　　①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。　　②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。　　③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。　　④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。　　5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。　　6、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

　　近日，《成都商报》报道了11岁强强遭多名家长联名劝退的事情，强强被诊断患有多动症，在他们看来，强强就是“熊孩子”：上课不认真听讲，欺负别的同学。焦虑的43位家长在联名信上签名，按手印，希望校方“劝退该名学生”。 　　其实很多人对多动症没有太多的了解，很多调皮的孩子就是患多动症了？来看看专家怎么说！ 　　调皮就是多动症？ 　　许多孩子特别爱动，静不下来。如吃饭学习坐不住，做事情注意力难以集中。许多家长为此非常困惑，不知孩子到底是正常的调皮还是患了小儿多动症。其实，小儿多动症是一种小儿脑轻微功能失调症。主要表现为多动、冲动、注意力集中时间短、分心、情绪不稳、学习困难、不能自我控制等。 　　三招快速鉴别多动症 　　1.看注意力是否集中 　　多动症儿童无论何时何地，都不能较长时间地集中注意力，包括看电视、电影、连环画等，正常多动儿童能全神贯注于某一件事，而且讨厌别人的干涉。 　　2.看活动是否有目的性 　　多动症儿童的行动常没有明确目的，表现为幼稚、任性、克制力差、一点小事就喊叫哭闹，脾气暴燥，做事易冲动而不顾后果。而正常多动的儿童做事有目的性，有计划性，有一定的自我控制能力，不胡乱吵闹。 　　3.看学习是否困难 　　多动症儿童一般表现为：文字书写潦草难认，分不清左右、颜色、地点和方向，把词、字、句子念错或念倒，如上海读成海上，将“6”读成“9”，或把“d”读成“b”，甚至分不清左或右。存在知觉活动障碍，如在临摹图画时，他们往往分不清主体与背景的关系，不能分析图形的组合，也不能将图形中各部分综合成一整体。思路不严密，注意力不集中。而正常儿童没有上述症状，可以集中思想完成某件事。 　　多动症治疗分年龄段 　　上海儿童医学中心主任医师金明星表示，多动症在治疗方面是分年龄段的，但大多需要吃药。目前国际上的诊疗指南推荐： 　　1.学龄前期，也就是孩子还没有上学的时候，首选行为治疗，因为这个时期孩子没有特定的学习任务。 　　2.6~12岁的小学阶段，首选药物治疗，配合（辅助）行为治疗。 　　3.12岁以上，孩子大概进入到少年期或者青春前期，这个时候首选药物治疗，再加上心理治疗。 　　目前在我国仅有两种药物作为多动症的首选治疗，一种是兴奋剂专注达，另一种是非兴奋剂择思达。在国外则有十几种药物，医生可以根据自己的临床经验做一些选择，但是在国内只有这两种药，只能在二者中选其一。 　　主要治疗方法有四种 　　1.教育方法 　　一般对学龄前多动症患儿，以教育及心理治疗为主，很少用药物治疗。恰当的教育能够减轻患儿的精神压力，相反苛刻的要求则会加重患儿的行为问题。另外还要多鼓励患儿，切忌歧视和挖苦。 　　2.行为疗法 　　该方法以学习学说的概念为基础，包括奖赏性的条件反射疗法及对多动儿童的非多动行为进行强化等等。 　　3.对父母和教师的咨询工作 　　加强父母和幼师对儿童生长发育的特点及不同的年龄阶段心理发展的特点的了解和认识，让他们明白对儿童的管教应该是及时的、公正的、耐心的和有信心的。 　　4.药物治疗 　　药物治疗多用于病情严重的多动症患儿，最常用的药物是神经兴奋剂，如利他林等，因该类药物可能产生副作用，为提高疗效，多辅以其他的治疗方法。

　　孕妇花粉过敏怎么办？对于胎儿有没有影响？孕妇花粉过敏如果只是轻微的对于胎儿发育没有太大影响的，不必过多担心；如果花粉过敏严重一定要去医院就医，避免影响胎儿体质。 　　孕妇会花粉过敏怎么办？不吃药也有妙招 　　1.当准妈咪外出的时候，口罩、眼镜、帽子三件套必不可少。当然，准妈咪也要根据天气情况和风力来决定是否外出。一般情况下，晴天风大，空气中的花粉就多，宜减少外出。如果非要外出，除了口罩、眼镜、帽子之外，尽量选择质地光滑的衣服，不容易沾上花粉。 　　2.当准妈咪外出回到家时，第一时间要将身上的花粉都抖干净，同时，以在室内使用空气净化器和加湿器，来减少室内的花粉飞散。当屋子里的湿度保持在50%-55%左右的时候，花粉粒子就会变重下落。 　　3.而对于准妈咪自己来说，每天一定要保证8杯水。因为当体内水分不足时，呼吸系统和胃肠道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，使得花粉等外来物质可以乘机穿透细胞，并引起过敏反应。 　　孕妇发生花粉过敏要及时就医 　　孕前就有过敏症状的准妈妈们，一旦有过敏症状，应到医院去，因为孕期过敏属于妊娠合并症，需要用药还是通过其他方式的治疗，要同时参考妇产科和内科医生的意见，这样才能得到一个全面的诊断。孕妇切不可自行乱用药，即使是非处方药，以防影响自身及胎儿健康。 　　孕妇花粉过敏要注意：过敏体质会遗传，提前预防是关键 　　众所周知，过敏体质很难治愈，但更多人不知道的是，过敏体质还会遗传。也就是说，怀孕的准妈咪诱发了过敏源，就有可能让肚子里的宝宝也有可能被感染上。所以，孕期提前预防是关键。 　　对于会花粉过敏的准妈咪们来说，怀孕期间免疫功能可能会下降，一旦过敏被引发，症状可能会比怀孕前严重一些。所以一定要尽量避开那些可能诱发过敏的过敏原。一旦出现过敏，要尽快去医院检查，听从医生的指导，避免让肚子里的宝宝受到影响。另一方面，在宝宝出生后，也要认真帮他做好过敏的预防，让他避免接触诱发你出现过敏症状的东西。

　　宝宝怀在妈妈肝脏上，这实在是非常罕见，正好印证了“心肝宝贝”这个词。只是，这个“心肝宝贝”，让妈妈可是遭了一通罪。为什么宝宝不是在子宫里而是跑到了肝脏上？怀孕早期出现哪些症状一定要去检查呢？ 　　昨日，记者从阆中市中医院了解到，该医院于日前接诊并救治了一例极其罕见的肝脏妊娠的孕妇，幸运的是，在出现危急情况后，经过紧急手术，目前，患者已无大碍。 　　医院副院长杨雄业说，在肝脏异位妊娠中，随着胎儿的长大，肝脏随时有可能出现破裂，并引起大出血，直接危及孕妇生命。至于这一病例的病因，可能跟患者子宫发育畸形、输卵管有炎症等有关。此外，根据2015年国际最新英文文献报道，在过去的60年里，全球仅报道过22例肝脏妊娠。 　　极其罕见：宝宝怀在妈妈肝脏上 　　陈女士30多岁，怀孕两个月。4月9日上午，她突然感到腹部一阵剧痛，在家人陪同下到阆中市中医院准备做B超检查。但在等待检查的途中，陈女士突然昏厥，休克。 　　“我们马上启动绿色通道，迅速组织抢救。”妇产科主任梁文君主任医师说，在急诊手术中发现，陈女士腹腔存在大量血凝块和血液，大约出血2500毫升。 　　陈女士告诉医生，虽然自己已怀孕两个月了，但此前到医院检查，一直未找到妊娠部位（受精卵着床位置）。由于病情复杂，医生一时也找不到病灶，后经多科室医生综合会诊检查，最终确定陈女士属于特别罕见的肝脏妊娠破裂出血，“简单说，就是受精卵未在子宫内着床，而是游离到肝脏表面着床发育”。 　　“受精卵到肝脏表面着床发育的情况，极为罕见。”医院副院长杨雄业告诉记者，在肝脏妊娠中，因肝脏随着“宝宝”的长大，随时可能破裂大出血，危及生命，必须及时终止妊娠。在找到病灶后，医院随后成立由多科室参与的救治小组，对陈女士展开救治。 　　严峻考验 　　4小时手术保住孕妇生命“我从医近30年，肝脏（妊娠）破裂出血还是第一次见到。”梁文君主任说，这样的手术对于参与救治的医生来说，也是一场严峻考验。 　　医院副院长杨雄业向记者解释了本次手术难度大的原因：陈女士的妊娠部位靠近肝方叶、胆囊和肝十二指肠韧带的位置，妊娠侵犯了肝脏致使肝脏出血，但这部分重要脏器组织较多，止血手术很困难，“更重要的是，这个位置靠近门静脉，这也就意味着，病人不仅是肝脏异位妊娠出血危及生命，而手术过程中如若造成门静眿损伤也会危及病人的生命安全。” 　　这场手术从上午10点20分开始，10余名医护人员协同作战，4个小时手术中，陈女士失去了胆囊，妊娠终止。昨日，记者见到躺在病床上的陈女士，经过3天的治疗和调养，手术后恢复较好。 　　医生解释：受精卵为何会跑到肝脏上 　　梁文君查询了诸多资料后向记者解释说，正常人怀孕，精子和卵子在输卵管里受精，形成受精卵，在输卵管里呆7-10天后，输卵管里有一个粘膜层，会开始一点点地拨动，像划船一样，把受精卵慢慢推到子宫里。但是如果输卵管发炎了，这“划船”的动作就没有了；抑或是输卵管畸形，受精卵则游不进子宫着床。受精卵停在了输卵管，会出现返流，流出输卵管以外的地方着床。受精卵在子宫体腔以外着床称为异位妊娠，即平常所说的宫外孕。据悉，异位妊娠是妇科常见的急腹症，至于肝脏妊娠这种宫外孕的情况，则十分罕见。 　　梁文君说，女性有盆腔炎、子宫炎症要及时治疗，妇女在怀孕前要做一个充分的检查，排除生殖道畸形等情况，此外，女性在月经来迟2周就要到医院做检查，以确定是否怀孕以及妊娠部位，若属于宫外孕则需要及时做手术终止妊娠，否则情况严重会危及孕妇生命。 　　怀孕早期出现哪些状况时需要立刻去医院就医检查呢？ 　　1、体温持续升高须就医 　　孕妇身体发热是常见的致畸原因之一，而且热度越高时间越久，致畸几率越高，所以孕早期一定要特别注意气候的变化，远离空气混浊、人员多的地方，而且像高温作业、桑拿浴、热盆浴等会造成体温升高的活动，也都不适合孕早期女性。 　　2、阴道流血须就医 　　流血量少，断断续续且没有腹痛的情况下可以试着先卧床休息观察，如果休息后依然流血不止甚至增多，就应该立即去医院检查胚胎是否正常发育，并及时确定治疗方案；而如果是出血过量超过月经的情况，就更需要注意了，且还要留意是否有组织物排出，有的话就需要立即去医院，并带上组织物，让医生可以更好的诊断。 　　3、腹痛须就医 　　出现腹痛，尤其是下腹部痛，首先可判断是否是妊娠并发症。如果是一阵阵的小腹痛同时伴有见红，则可能是先兆流产，如果是单侧下腹部剧痛，并伴有见红和昏厥则可能是宫外孕。出现这两种腹痛，一定要及时去医院，千万不要盲目卧床保胎。 　　4、剧吐须就医 　　早期的呕吐是正常的反应，但如果是严重的呕吐就需要快去医院检查了，具体表现为：持续出现恶心、呕吐频繁、不能进食且明显消瘦，全身乏力；因为剧吐会影响营养的吸收，且长期的饥饿状态还会导致血压下降，尿量减少等一系列不良反应，严重时会造成肝肾功能损伤，也会影响胎儿的发育。

　　因吃了两盆油焖大虾，张女士做梦也没想到，这竟会让喝母乳的儿子患上结膜炎。 　　张女士家住武昌杨园附近，刚生完孩子没多久。近日，她盼望已久的油焖大虾上市了，前天她一人就吃了两盆。吃饱喝足回家后，赶紧给4个多月的儿子喂奶。可第二天，孩子就经常揉眼睛，起初张女士并未在意，之后孩子却冒出大量眼屎，感到不对劲的张女士这才把儿子带到了武汉市武昌医院。 　　接诊的五官科医生付昱检查发现孩子感染了结膜炎，经仔细询问后诊断，这是因张女士贪吃油焖大虾造成。原来，张女士一口气吃下了两盆油焖大虾后喂奶，导致孩子上火、眼睛不适，揉眼睛过多从而造成眼部感染。推荐阅读：哺乳期女性注意十大问题 　　付医生提醒，哺乳期应饮食清淡，如孩子出现眼屎多、常流泪、有脓性分泌物等情况，需尽快到医院就诊，以免耽误病情。 　　哺乳期饮食有5大禁忌 　　在生完宝宝之后，不少妈妈们觉得过了孕期，可以开始吃自己喜欢吃的东西了，但是这是非常错误的做法，因为哺乳期的妈妈们不注意饮食，依然会影响到宝宝和自身的健康，所以一定要重视起来。 　　1.辛辣刺激性食物 　　在哺乳期的妈妈们，要尽量不要去吃辛辣或者是刺激性比较强的食物，比如辣椒、花椒或是酒类等等。这是因为这些刺激性的食物，会通过母乳传递给宝宝，这对于身体功能发育未完全的宝宝来说是非常不利的，严重的还会影响到宝宝身体健康。 　　2.腌制的咸菜、咸鱼 　　一到过年家家户户就开始腌制咸菜、咸鱼，这些东西虽然美味，但是宝妈们最好是不要吃或者是少吃。这些咸货本身就是不健康的，其中含有亚硝酸盐这种致癌物质，还有就是此时的妈妈们不可摄入过多的盐分，因为盐太多会增加肾脏的负担，不利于宝宝和妈妈们的身体健康。 　　3.高脂、油炸的食物 　　油炸类的食物非常诱人，但是对于哺乳期的妈妈来说是非常不合适的。因为这时期的妈妈们消化能力还没有完全恢复，而这种油炸的食补脂肪量很高难以消化。而且食物在油炸过程中，营养元素将会大量流失，所以说油炸食物不仅不能给妈妈们补充营养，反倒会危害她们的身体健康。 　　4.人参、韭菜等食物 　　哺乳期的妈妈们，需要分泌大量的乳汁给宝宝，而人参和韭菜等食物会抑制母乳的分泌，所以这段期间应该不吃这些食物，以免出现母乳供给不足的情况。这期间妈妈们如果奶水不够，可以吃一些催奶的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤、小米粥等等。 　　5.剩饭、剩菜 　　从中医上来说，吃剩饭剩菜会导致妈妈们热行寒滞，因为隔夜饭菜是属于生冷食物的。所以哺乳期的妈妈们最好不要吃过夜菜，这是因为剩饭、剩菜会损伤到她们的脾胃，影响到妈妈们的消化功能，严重的甚至是引发腹泻。

减轻分娩时疼痛的方法，在临床上称为无痛分娩。无痛分娩一般分成药物和非药物两种。药物镇痛方法主要包括：吸入镇痛、阻滞麻醉、度冷丁镇痛。非药物镇痛方法，尤其是呼吸法，因其简单有效，同时也贯穿了整个分娩过程，也就是说任何产妇都可以在学习之后应用到分娩过程中去。